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水果的減肥妙用你知道嗎?
水果的減肥妙用你知道嗎?
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  • 提問時間:2012-9-12 13:58:00
滿意答案

1、蘋果:上午吃最好。

2、檸檬:餐后喝鮮檸檬汁。

3、菠蘿:當成主食每次吃半斤以上,堅持7天。

4、獼猴桃:榨成果汁喝。

5、葡萄柚:晚上吃。

6、香蕉:可當主食。

7、山楂:煮成山楂茶。

8、火龍果:生吃、榨汁或制成沙拉。

9、草莓:和酸奶配合著吃。

10、橘子:不空腹吃。

滿意
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  • 回答采納率:25.2%
  • 2012-09-12 14:16
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